Adenia Perez, LCSW
- Terapia centrada en la persona
- Enfoque práctico y compasivo
- Sesiones en inglés y español
About Adenia Perez
Ha trabajado en organizaciones sin fines de lucro, escuelas y entornos comunitarios, atendiendo a adultos y niños con dificultades como pensamientos autocríticos, baja autoestima, trastorno obsesivo-compulsivo, problemas de identidad, inestabilidad del estado de ánimo, ansiedad, antecedentes de trauma y trastorno de estrés postraumático. Ha recibido formación especializada en terapia cognitivo-conductual (CBT), modificación de conducta, principios de terapia dialéctico-conductual (DBT), terapia narrativa, terapia basada en fortalezas, entrevista motivacional y enfoque centrado en soluciones.
En su trabajo procura que la experiencia terapéutica sea genuina, positiva, respetuosa y segura, reconociendo que cada persona es experta de su propia historia y posee recursos para avanzar. Valora el primer paso hacia la terapia como un acto de valentía y se muestra comprometida a colaborar con quienes buscan identificar metas claras y trazar planes prácticos para alcanzarlas.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Adenia Perez?
Adenia Perez cuenta con 11 años de experiencia.
¿Es Adenia Perez una terapeuta con licencia?
Sí, posee la credencial LCSW (trabajadora social clínica licenciada). Licencias: NC LCSW C012538, AZ LCSW LCSW-22277.
¿En qué idiomas ofrece terapia Adenia Perez?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra ubicada Adenia Perez?
Ubicación: Arizona.
¿Cómo puedo trabajar con Adenia Perez como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Adenia Perez a través de llamadas de video, sesiones por teléfono, chat en vivo o mensajería por texto.
¿Adenia Perez trabaja con clientes internacionales?
Sí, Adenia Perez trabaja con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Adenia Perez?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo empezar con la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo: haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con su terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería dentro de la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
Adenia Perez integra enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) para ayudar a las personas a identificar valores personales, aceptar experiencias difíciles y desarrollar estrategias prácticas para cambiar patrones de pensamiento y conducta. ACT facilita el trabajo con emociones y la búsqueda de una vida alineada con lo que importa, mientras que la CBT ofrece herramientas concretas para cuestionar creencias irracionales y reducir síntomas de ansiedad y depresión.
Además, utiliza elementos de la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) cuando es necesario para enseñar habilidades de regulación emocional, tolerancia a la angustia y mejora en la comunicación interpersonal, recursos útiles frente a impulsividad, ira y dificultades relacionales. La selección de técnicas se adapta a cada persona: Adenia colabora con quienes busca apoyo para determinar el enfoque que mejor responda a sus necesidades, metas y preferencias, construyendo el plan terapéutico de forma conjunta.
La terapia en línea ofrece flexibilidad y accesibilidad, permitiendo sesiones por video, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto según lo que funcione mejor para la rutina del paciente. Estas modalidades facilitan el acceso a profesionales con experiencia, la continuidad en el trabajo terapéutico y la posibilidad de aplicar las habilidades aprendidas en contextos reales de la vida diaria.