Adriana Hernandez, LMFT
- Ansiedad y estrés
- Duelo y autoestima
- En español e inglés
About Adriana Hernandez
Su trabajo abarca tanto la gestión del estrés y la ansiedad como el acompañamiento en procesos de duelo y transición, ayudando a los clientes a encontrar recursos internos para afrontar circunstancias difíciles. Adriana parte de la premisa de que cada persona es experta de su propia historia y de sus propias fuerzas; su rol es facilitar el descubrimiento de esas capacidades y acompañar en los pasos hacia una vida más plena.
Reconoce que dar el primer paso hacia el cambio requiere valentía, y ofrece un espacio de apoyo y empoderamiento para quienes desean avanzar. Su enfoque busca potenciar habilidades prácticas y generar un plan de acción coherente con las metas y valores de cada persona.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Adriana Hernandez?
Adriana Hernandez tiene 14 años de experiencia profesional.
¿Adriana Hernandez es una terapeuta con licencia?
Sí. Posee la credencial LMFT - Terapeuta Matrimonial y Familiar con licencia. Detalles de la licencia: CA LMFT 103788.
¿En qué idiomas brinda terapia Adriana Hernandez?
Adriana ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra ubicada Adriana Hernandez?
Adriana está ubicada en California.
¿Cómo puedo trabajar con Adriana Hernandez como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Adriana a través de videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería basada en texto.
¿Adriana Hernandez atiende a clientes internacionales?
Adriana Hernandez no trabaja actualmente con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Adriana Hernandez?
El costo de la terapia puede variar según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento, por cualquier motivo. Para obtener detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo empezar con la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con el terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar su primera sesión, que puede llevarse a cabo por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Adriana utiliza enfoques centrados en la persona y herramientas cognitivo-conductuales para apoyar procesos de cambio y alivio de síntomas. La Terapia Centrada en la Persona se enfoca en escuchar activamente y apoyar el autodescubrimiento, ayudando a las personas a conectar con sus propias fortalezas y valores para tomar decisiones más coherentes con su vida. La Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) trabaja con pensamientos y comportamientos concretos; ofrece estrategias prácticas para manejar la ansiedad, el estrés y patrones que dificultan el bienestar.Además, Adriana incorpora la Entrevista Motivacional para explorar la motivación y facilitar pasos hacia objetivos significativos, especialmente útil cuando hay ambivalencia frente al cambio. El proceso terapéutico se plantea de forma colaborativa: la terapeuta y el cliente trabajan juntos para identificar el enfoque o la combinación de técnicas que mejor responda a las necesidades, metas y preferencias personales.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para recibir apoyo por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería por texto, lo que facilita ajustar las sesiones a horarios y ritmos de vida distintos. Estas modalidades permiten mantener continuidad en el trabajo terapéutico y acceder a sesiones desde distintos lugares, haciendo más sencilla la integración de la terapia en la rutina diaria.