Alis Africano, MD, LCPC
Médica y terapeuta con 15 años de experiencia
- Estrés y ansiedad
- Relaciones y familia
- Inglés y español
About Alis Africano
Tiene experiencia ayudando a personas que enfrentan estrés y ansiedad, dificultades en las relaciones, conflictos familiares y experiencias de trauma y abuso. En su trabajo pone énfasis en reconocer las capacidades y recursos que cada persona ya posee, partiendo de la idea de que cada quien es la experta de su propia historia.
Alis considera que buscar una vida más plena requiere valentía, y acompaña a quienes dan ese primer paso ofreciendo apoyo y herramientas para el cambio. Su práctica se orienta a empoderar a la persona, identificar metas concretas y fomentar habilidades que permitan avanzar hacia mayor bienestar.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Alis Africano?
Alis Africano tiene 15 años de experiencia profesional.
¿Alis Africano es una terapeuta con licencia?
Sí. Posee los títulos MD y LCPC. Detalles de licencia: MD LCPC LC3303.
¿En qué idiomas ofrece terapia Alis Africano?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra Alis Africano?
Alis Africano está ubicada en Maryland.
¿Cómo puedo trabajar con Alis Africano como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Alis Africano mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto.
¿Trabaja Alis Africano con clientes internacionales?
Sí, Alis Africano trabaja con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Alis Africano?
El costo de la terapia puede variar según la ubicación del cliente y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento, por cualquier motivo. Para obtener detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo empezar con la terapia?
El proceso de inicio es rápido y sencillo. Para comenzar, haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejar al cliente con su terapeuta. Según la disponibilidad, el cliente podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
Alis Africano trabaja con enfoques que ayudan a abordar pensamientos, emociones y comportamientos de forma práctica. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) se centra en aceptar experiencias internas difíciles mientras se clarifican valores personales y se toman acciones coherentes con esos valores; resulta útil para la ansiedad, el estrés y la adaptación a cambios de vida. La Terapia Centrada en la Persona (Client-Centered Therapy) pone el énfasis en la relación terapéutica, ofreciendo empatía y apoyo para que la persona explore sus vivencias y fortalezca su autonomía. La Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) se enfoca en identificar y modificar patrones de pensamiento y conductas que mantienen el malestar, y suele emplearse para problemas como la depresión, la ansiedad y dificultades en la regulación emocional.Encontrar el enfoque más adecuado forma parte del proceso terapéutico; Alis Africano colabora con cada persona para evaluar necesidades, objetivos y preferencias, y así determinar de manera conjunta la combinación de técnicas que mejor se adapte a su situación. Este trabajo conjunto facilita ajustes a lo largo del tratamiento para maximizar la utilidad de las sesiones.
La terapia en línea ofrece opciones flexibles que se adaptan a distintas realidades: videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto permiten sostener el proceso desde distintos lugares y horarios. Estos formatos facilitan el acceso a terapeutas y a profesionales licenciados, y permiten integrar la terapia en la vida cotidiana con mayor facilidad.