Anthony Grainger, BACP
Terapeuta integrador con 13 años de experiencia
- Terapia para estrés y ansiedad
- Tratamiento de trauma y abuso
- Terapia en inglés y español
About Anthony Grainger
Anthony Grainger está registrado en el Reino Unido y aporta más de 13 años de experiencia profesional en el acompañamiento psicológico. Trabaja con personas que buscan recuperarse o aprender a manejar problemas como el estrés, la ansiedad, la depresión, pensamientos suicidas, la ira, dificultades en las relaciones, trauma y cuestiones de apego, así como duelo, pérdida, abuso, problemas de identidad, cuestiones existenciales y adicciones.
Su formación es integradora, lo que le permite adaptar el enfoque terapéutico a las necesidades concretas de cada persona, ya sea para favorecer la recuperación, controlar síntomas o explorar asuntos más profundos con el objetivo de alcanzar aceptación y cambio. Trata a todas las personas con respeto, sensibilidad y compasión, y considera el trabajo terapéutico como un esfuerzo conjunto en el que se establecen metas compartidas para promover un cambio significativo y duradero.
Como miembro del BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy) sigue su marco ético y realiza supervisión mensual para mantener la calidad del trabajo. Además, participa en desarrollo profesional continuo para que su práctica esté informada por la teoría actual y buenas prácticas. Ofrece la posibilidad de mensajería entre sesiones cuando corresponde y realiza su trabajo en inglés y en español.
Su formación es integradora, lo que le permite adaptar el enfoque terapéutico a las necesidades concretas de cada persona, ya sea para favorecer la recuperación, controlar síntomas o explorar asuntos más profundos con el objetivo de alcanzar aceptación y cambio. Trata a todas las personas con respeto, sensibilidad y compasión, y considera el trabajo terapéutico como un esfuerzo conjunto en el que se establecen metas compartidas para promover un cambio significativo y duradero.
Como miembro del BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy) sigue su marco ético y realiza supervisión mensual para mantener la calidad del trabajo. Además, participa en desarrollo profesional continuo para que su práctica esté informada por la teoría actual y buenas prácticas. Ofrece la posibilidad de mensajería entre sesiones cuando corresponde y realiza su trabajo en inglés y en español.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
AddictionsLGBTRelationship issuesFamily conflictsGriefIntimacy-related issuesEating disordersParenting issuesSelf esteemCareer difficultiesBipolar disorderCoachingCompassion fatigueADHD
Additional Focus Areas
AbandonmentAging and geriatric issuesAntisocial personalityAttachment issuesAutism and Asperger SyndromeAvoidant personalityBody imageCancerCaregiver issues and stressChronic pain, illness, and disabilityCo-morbidityCodependencyCommitment issuesCommunication problemsControl issuesCoping with natural or human-caused disasterDependent personalityDisruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD)DissociationDivorce and separationDomestic violenceDrug and alcohol addictionEating and food-related issuesEmptinessFamily of origin issuesFamily problemsFatherhood issuesForgivenessGuilt and shameImpulsivityIsolation / lonelinessJealousyLife purposeMen's issuesMidlife crisisMood disordersMulticultural concernsNarcissismObsessions, compulsions, and OCDPanic disorder and panic attacksPersonality disordersPhobiasPostpartum depressionPost-traumatic stressPrejudice and discriminationProcess addiction (porn, exercise, gambling)Seasonal Affective Disorder (SAD)Self-harmSelf-loveSex addictionSexual assault and abuseSexualitySocial anxiety and phobiaSomatizationWorkplace issuesYoung adult issues
Therapeutic Approach
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Attachment-Based Therapy Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Emotionally-Focused Therapy (EFT) Existential Therapy Imago Relationship Therapy Jungian Therapy Mindfulness Therapy Narrative Therapy Psychodynamic Therapy Solution-Focused Therapy Somatic Therapy Trauma-Focused Therapy Internal Family Systems
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Anthony Grainger?
Anthony Grainger cuenta con 13 años de experiencia profesional.
¿Anthony Grainger es un terapeuta con licencia?
Sí. Es miembro del BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy). No se han proporcionado detalles adicionales sobre licencias.
¿En qué idiomas ofrece terapia Anthony Grainger?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde está ubicado Anthony Grainger?
Está ubicado en el Reino Unido.
¿Cómo puedo trabajar con Anthony Grainger como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Anthony Grainger mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto.
¿Anthony Grainger trabaja con clientes internacionales?
No, Anthony Grainger no trabaja actualmente con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Anthony Grainger?
El coste de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para obtener detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo empezar con la terapia?
Comenzar con la terapia es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con su terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Anthony Grainger aplica varias aproximaciones terapéuticas que se pueden adaptar al formato en línea. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ayuda a las personas a aceptar experiencias internas difíciles y a comprometerse con acciones que estén alineadas con sus valores; es útil para la ansiedad, el estrés y problemas relacionados con la evitación. La Terapia Basada en el Apego se centra en las relaciones y en cómo las primeras experiencias afectan la forma de vincularse con los demás; resulta útil en dificultades de pareja, patrones relacionales y problemas de apego. La Terapia Centrada en la Persona pone énfasis en la empatía, la aceptación y el apoyo incondicional para que el propio cliente encuentre sus recursos y soluciones, lo que favorece el autoestima y el crecimiento personal.Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico y se decide de forma colaborativa: Anthony trabajará con la persona para evaluar necesidades, objetivos y preferencias y así determinar la combinación de técnicas más apropiada. La terapia en línea ofrece flexibilidad práctica: las sesiones por videollamada o teléfono permiten mantener la conexión en diferentes horarios, mientras que el chat en vivo y la mensajería por texto facilitan el seguimiento entre sesiones. Para muchas personas, estas opciones mejoran el acceso al apoyo terapéutico y permiten integrar el trabajo emocional en la vida cotidiana con mayor facilidad.