Araseli Hernandez, LCSW
- Estrés y ansiedad
- Duelo y pérdida
- Autoestima y propósito
About Araseli Hernandez
Trabaja con cada persona para fomentar un espacio abierto y sin juicios donde se puedan expresar pensamientos y emociones con honestidad. Su enfoque busca promover la exploración de recursos personales y la construcción de estrategias adaptativas que ayuden a mejorar el bienestar emocional y la capacidad de manejo ante retos cotidianos.
Araseli presta atención a dificultades relacionadas con la imagen corporal, problemas de comunicación, aislamiento y búsqueda de propósito vital, y apoya a quienes experimentan ansiedad social o fobia. Su estilo profesional combina escucha activa y orientación para que las personas puedan avanzar hacia metas de autocuidado, autoaceptación y resiliencia.
Areas of Expertise
Additional Focus Areas
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Araseli Hernandez?
Tiene 5 años de experiencia.
¿Es Araseli Hernandez una terapeuta con licencia?
Sí. Tiene la credencial LCSW (trabajadora social clínica licenciada). Licencia: CA LCSW 120756.
¿En qué idiomas ofrece terapia Araseli Hernandez?
Ofrece terapia en inglés y español.
¿Dónde se encuentra ubicada Araseli Hernandez?
California.
¿Cómo puedo trabajar con Araseli Hernandez como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Araseli Hernandez a través de llamadas de video, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería basada en texto.
¿Trabaja Araseli Hernandez con clientes internacionales?
No, Araseli Hernandez no trabaja actualmente con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Araseli Hernandez?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento, por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Comenzar con la terapia es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con su terapeuta. Dependiendo de la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, llamada de video, chat en vivo o mensajería dentro de la aplicación.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Araseli utiliza técnicas basadas en la evidencia enfocadas en desarrollar habilidades prácticas para manejar el estrés y la ansiedad; estas intervenciones suelen incluir identificación de desencadenantes, estrategias de afrontamiento cotidianas y prácticas para recuperar el equilibrio cuando la ansiedad interfiere con la vida diaria, lo que beneficia a personas que buscan reducir síntomas y mejorar el funcionamiento.También trabaja en procesos de duelo y adaptación ante cambios vitales, acompañando en la expresión de emociones, procesamiento de pérdidas y la búsqueda de recursos personales para transitar etapas de duelo y ajuste. Además, aborda la autoestima y el autoconcepto mediante ejercicios orientados a reconocer fortalezas, reforzar la autocompasión y aumentar la confianza para afrontar metas personales.
Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico; la terapeuta colabora con cada persona para seleccionar y ajustar las técnicas según sus necesidades, objetivos y preferencias, trabajando de forma conjunta para identificar lo que resulta más útil. La modalidad en línea permite recibir apoyo desde distintos formatos - llamadas de video, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto - ofreciendo mayor flexibilidad para adaptar la terapia a horarios y circunstancias cambiantes, facilitando el acceso al acompañamiento profesional cuando más se necesita.