Dr. Damaris Galarza, CA Psychologist 35490
- Ansiedad y estrés
- Adicciones y trauma
- Terapia cognitivo conductual
About Dr. Damaris Galarza
Su trabajo se basa en la terapia cognitivo conductual (CBT), una modalidad práctica que ayuda a identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamientos que contribuyen al malestar, y enfatiza el aprendizaje de herramientas concretas para afrontar problemas cotidianos. Además de la intervención clínica, realiza evaluaciones psicosociales y cognitivas para comprender mejor el funcionamiento emocional y cognitivo de quienes consulta.
Ofrece atención en inglés y en español, y presta atención a temas como problemas de comunicación, cuestiones familiares de origen, culpa y vergüenza, impulsividad y preocupaciones multiculturales. Su enfoque combina estructura y orientación hacia metas con un énfasis en el empoderamiento del paciente, fomentando habilidades prácticas para manejar la ansiedad, trabajar en la recuperación de adicciones y procesar experiencias traumáticas.
Está licenciada como psicóloga en California, número CA Psychologist 35490.
Areas of Expertise
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene la Dra. Damaris Galarza?
Cuenta con 13 años de experiencia profesional en evaluación e intervención de problemas de salud mental.
¿La Dra. Damaris Galarza es una terapeuta con licencia?
Sí. Está licenciada como psicóloga en California, con la credencial CA Psychologist 35490.
¿En qué idiomas brinda terapia la Dra. Damaris Galarza?
Brinda atención en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra ubicada la Dra. Damaris Galarza?
Ubicada en California.
¿Cómo puedo trabajar con la Dra. Damaris Galarza como mi terapeuta?
Se puede trabajar con la Dra. Galarza mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería basada en texto.
¿La Dra. Damaris Galarza atiende a clientes internacionales?
No, actualmente no trabaja con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con la Dra. Damaris Galarza?
El costo puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del profesional. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo: haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con el terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar su primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos y opciones de terapia en línea
La Dra. Galarza utiliza la terapia cognitivo conductual (CBT), un enfoque centrado en identificar pensamientos y conductas que mantienen el malestar y en enseñar estrategias prácticas para cambiarlos; la CBT es eficaz para problemas como la ansiedad, la depresión y ciertas conductas adictivas. Además, aplica un enfoque orientado al empoderamiento y al aprendizaje de habilidades, ayudando a las personas a desarrollar herramientas concretas para mejorar la autoestima, la motivación y la regulación emocional.Encontrar el enfoque terapéutico adecuado forma parte del proceso colaborativo: la terapeuta trabajará junto con la persona para evaluar sus necesidades, metas y preferencias, y así adaptar las técnicas y ejercicios que mejor encajen con su situación. La elección del método se ajusta con el tiempo según la evolución y los objetivos del tratamiento.
La terapia en línea ofrece opciones flexibles como videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería basada en texto, lo que facilita recibir apoyo sin desplazamientos y adaptar las sesiones a horarios ocupados. Estas modalidades permiten mantener continuidad en el tratamiento y acceder a profesionales licenciados desde distintos entornos, favoreciendo la adherencia y el seguimiento de las metas terapéuticas.
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