Eliana Gassette, LMHC
LMHC bilingüe en Florida centrada en fortalezas
- Terapia en inglés y español
- Apoyo para autoestima
- Manejo de ansiedad y estrés
About Eliana Gassette
Eliana Gassette es LMHC, lo que indica que es una consejera licenciada en salud mental con 13 años de experiencia profesional en el estado de Florida. Trabaja en inglés y español y ha apoyado a personas que enfrentan desafíos como el TDAH, la ansiedad, la falta de motivación, problemas de autoestima y confianza, la depresión y las transiciones importantes en la vida.
Su enfoque parte de la idea de que cada persona es experta en su propia historia y posee recursos internos que pueden potenciarse para superar dificultades. En su práctica integra técnicas basadas en evidencias y una orientación centrada en la persona para ayudar a identificar metas significativas, desarrollar estrategias prácticas y fortalecer habilidades de afrontamiento. Eliana valora el coraje que implica buscar un cambio y acompaña el proceso terapéutico desde una postura de apoyo y colaboración.
Además de trabajar con estados de ánimo y ajuste a cambios, su experiencia incluye áreas relacionadas con el estrés, el trauma y la pérdida, así como aspectos vinculados al ámbito laboral y la crianza. Su trabajo enfatiza el reconocimiento de fortalezas personales y la construcción de herramientas que permitan avanzar hacia una vida más satisfactoria.
Su enfoque parte de la idea de que cada persona es experta en su propia historia y posee recursos internos que pueden potenciarse para superar dificultades. En su práctica integra técnicas basadas en evidencias y una orientación centrada en la persona para ayudar a identificar metas significativas, desarrollar estrategias prácticas y fortalecer habilidades de afrontamiento. Eliana valora el coraje que implica buscar un cambio y acompaña el proceso terapéutico desde una postura de apoyo y colaboración.
Además de trabajar con estados de ánimo y ajuste a cambios, su experiencia incluye áreas relacionadas con el estrés, el trauma y la pérdida, así como aspectos vinculados al ámbito laboral y la crianza. Su trabajo enfatiza el reconocimiento de fortalezas personales y la construcción de herramientas que permitan avanzar hacia una vida más satisfactoria.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Aging and geriatric issuesAttachment issuesCaregiver issues and stressCodependencyCommitment issuesCommunication problemsControl issuesCoping with natural or human-caused disasterDivorce and separationFamily of origin issuesFamily problemsFatherhood issuesHoardingImmigration issuesImpulsivityIsolation / lonelinessJealousyLife purposeMoney and financial issuesMulticultural concernsObsessions, compulsions, and OCDPanic disorder and panic attacksPostpartum depressionPost-traumatic stressPregnancy and childbirthPrejudice and discriminationSelf-loveSocial anxiety and phobiaWomen's issuesWorkplace issuesYoung adult issues
Therapeutic Approach
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Dialectical Behavior Therapy (DBT) Emotionally-Focused Therapy (EFT) Existential Therapy Mindfulness Therapy Motivational Interviewing Narrative Therapy Solution-Focused Therapy Trauma-Focused Therapy
Preguntas Frecuentes
How much experience does Eliana Gassette have?
Eliana Gassette cuenta con 13 años de experiencia profesional.
Is Eliana Gassette a licensed therapist?
Sí. Posee la credencial LMHC. Licencia: FL LMHC MH13233.
In which languages does Eliana Gassette provide therapy?
Ofrece terapia en inglés y en español.
Where is Eliana Gassette located?
Ubicada en Florida.
How can I work with Eliana Gassette as my therapist?
Se puede trabajar con Eliana Gassette a través de videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo o mensajes de texto dentro de la aplicación.
Does Eliana Gassette work with international clients?
Sí, Eliana Gassette trabaja con clientes internacionales.
How much does therapy with Eliana Gassette cost?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
How can I get started with therapy?
Comenzar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con el terapeuta. Según la disponibilidad, podrá agendar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o por mensajes dentro de la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
Eliana utiliza enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Centrada en la Persona y la Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) para apoyar procesos de cambio. ACT se centra en ayudar a las personas a aceptar experiencias internas difíciles mientras actúan según sus valores, lo que resulta útil en la gestión de ansiedad, estrés y toma de decisiones significativas. La Terapia Centrada en la Persona pone énfasis en la empatía y la relación terapéutica, creando un espacio para explorar la identidad, la autoestima y la dirección vital. La CBT trabaja sobre pensamientos y comportamientos específicos, ofreciendo herramientas prácticas para manejar síntomas de depresión y ansiedad y para desarrollar habilidades de afrontamiento.Encontrar el enfoque correcto forma parte del proceso terapéutico y se aborda de manera colaborativa. Eliana y la persona que busca apoyo evaluarán juntos las metas, preferencias y la naturaleza de las dificultades para ajustar las técnicas y el ritmo según lo que resulte más útil.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para integrar estas herramientas mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajes de texto. Estas modalidades facilitan el acceso al trabajo terapéutico desde distintos lugares y horarios, permitiendo que el apoyo se adapte a la vida cotidiana sin renunciar al acompañamiento de profesionales licenciados y a un proceso terapéutico estructurado.