Erika Rana, LMFT
LMFT que apoya relaciones y procesos difíciles
- Parejas y familias
- Terapia en español
- Enfoque centrado en el cliente
About Erika Rana
Erika Rana es una terapeuta licenciada en matrimonio y familia (LMFT) con ocho años de experiencia trabajando con personas de orígenes diversos. Está autorizada en California, donde recibió la mayor parte de su formación profesional, y combina enfoques clínicos para ajustarlos a las necesidades individuales de cada persona o familia.
Ha trabajado con adultos y niños, parejas y familias, y cuenta con experiencia atendiendo a personas vinculadas con el sistema de acogida, el sistema de justicia y el tratamiento por abuso de sustancias. También ha intervenido en situaciones de violencia doméstica y otros tipos de abuso, y presta atención a poblaciones como la comunidad LGBT, comunidades afroamericanas, caribeñas y otras personas de color. Además, ofrece apoyo a personas en la comunidad kink y BDSM.
En su práctica privada ha acompañado procesos complejos, como emergencias espirituales tras experiencias psicodélicas y otras vivencias relacionadas con la espiritualidad. Es profesora de yoga certificada y maestra de Reiki, integrando en ocasiones estas herramientas según lo que resulte apropiado para cada caso.
Su enfoque teórico se centra en la terapia centrada en el cliente, con matices humanistas y existenciales, e incorpora técnicas de terapia cognitivo-conductual, atención plena y principios espirituales. Erika valora conocer a la persona en su contexto, ofrecer apoyo sostenido y proporcionar herramientas prácticas para avanzar hacia los objetivos planteados. Nacida y criada en Ciudad de México, disfruta especialmente atender a comunidades latinas y a hablantes de español, y trabaja en ambos idiomas, inglés y español. Además de su labor profesional, es madre de dos niños pequeños, esposa y amante del arte y la expresión corporal a través del tatuaje y la moda.
Ha trabajado con adultos y niños, parejas y familias, y cuenta con experiencia atendiendo a personas vinculadas con el sistema de acogida, el sistema de justicia y el tratamiento por abuso de sustancias. También ha intervenido en situaciones de violencia doméstica y otros tipos de abuso, y presta atención a poblaciones como la comunidad LGBT, comunidades afroamericanas, caribeñas y otras personas de color. Además, ofrece apoyo a personas en la comunidad kink y BDSM.
En su práctica privada ha acompañado procesos complejos, como emergencias espirituales tras experiencias psicodélicas y otras vivencias relacionadas con la espiritualidad. Es profesora de yoga certificada y maestra de Reiki, integrando en ocasiones estas herramientas según lo que resulte apropiado para cada caso.
Su enfoque teórico se centra en la terapia centrada en el cliente, con matices humanistas y existenciales, e incorpora técnicas de terapia cognitivo-conductual, atención plena y principios espirituales. Erika valora conocer a la persona en su contexto, ofrecer apoyo sostenido y proporcionar herramientas prácticas para avanzar hacia los objetivos planteados. Nacida y criada en Ciudad de México, disfruta especialmente atender a comunidades latinas y a hablantes de español, y trabaja en ambos idiomas, inglés y español. Además de su labor profesional, es madre de dos niños pequeños, esposa y amante del arte y la expresión corporal a través del tatuaje y la moda.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Stress, AnxietyAddictionsLGBTTrauma and abuseGriefIntimacy-related issuesEating disordersParenting issuesAnger managementSelf esteemCoachingCompassion fatigue
Additional Focus Areas
AbandonmentAdoption and foster careAttachment issuesBDSM, kink, and alternative sex cultureBlended family issuesBody imageCaregiver issues and stressCo-morbidityCodependencyCommitment issuesCommunication problemsControl issuesDependent personalityDisruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD)DissociationDivorce and separationDomestic violenceEating and food-related issuesEmptinessFamily of origin issuesFamily problemsFatherhood issuesFertility issuesForgivenessGuilt and shameImmigration issuesImpulsivityIsolation / lonelinessLife purposeMen's issuesMidlife crisisMoney and financial issuesMood disordersMulticultural concernsNarcissismObsessions, compulsions, and OCDPersonality disordersPhobiasPostpartum depressionPost-traumatic stressPregnancy and childbirthPrejudice and discriminationSeasonal Affective Disorder (SAD)Self-harmSelf-loveSexual assault and abuseSexualitySocial anxiety and phobiaWomen's issuesWorkplace issuesYoung adult issues
Therapeutic Approach
Attachment-Based Therapy Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Dialectical Behavior Therapy (DBT) Emotionally-Focused Therapy (EFT) Existential Therapy Jungian Therapy Mindfulness Therapy Motivational Interviewing Narrative Therapy Psychodynamic Therapy Solution-Focused Therapy Somatic Therapy Trauma-Focused Therapy
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Erika Rana?
Erika Rana cuenta con 8 años de experiencia.
¿Es Erika Rana una terapeuta con licencia?
Sí. Posee la credencial LMFT, que corresponde a Licensed Marriage and Family Therapist. Detalle de la licencia: CA LMFT 137717.
¿En qué idiomas ofrece terapia Erika Rana?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra ubicada Erika Rana?
Ubicación: California.
¿Cómo puedo trabajar con Erika Rana como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Erika Rana mediante llamadas de video, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto.
¿Trabaja Erika Rana con clientes internacionales?
No, Erika Rana no trabaja actualmente con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Erika Rana?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para obtener detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Iniciar la terapia es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con el terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
Erika Rana utiliza enfoques que se adaptan bien al trabajo en línea y a necesidades relacionales y emocionales. La terapia centrada en el cliente pone el énfasis en la relación terapéutica y en comprender la experiencia propia de la persona; ayuda a quienes buscan un espacio de apoyo donde explorar metas y valores personales. La terapia basada en el apego examina patrones afectivos desarrollados en las relaciones tempranas y actuales, siendo útil para dificultades en la intimidad, el vínculo y la confianza. La terapia cognitivo-conductual (CBT) ofrece herramientas prácticas para identificar y modificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar, y suele emplearse en casos de ansiedad, depresión y estrés.Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico, y Erika trabaja de manera colaborativa con cada persona para decidir qué combinación de métodos resulta más útil según sus necesidades, objetivos y preferencias. Esa evaluación se realiza con el tiempo y se ajusta conforme avanza la terapia.
La terapia en línea facilita el acceso a profesionales licenciados mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Estas opciones aportan flexibilidad para adaptar la terapia a horarios y contextos de vida diversos, permiten mantener continuidad entre sesiones y ofrecen varias vías de comunicación según lo que mejor funcione para la persona.