Glenny Trejos, LMHC
Consejera LMHC bilingüe en Florida
- Ansiedad y estrés
- Relaciones y familia
- Trauma y adicciones
About Glenny Trejos
Glenny Trejos es una terapeuta con licencia LMHC radicada en Florida que aporta seis años de experiencia en el acompañamiento de personas y familias. LMHC significa Licensed Mental Health Counselor, es decir una profesional licenciada en salud mental, formada para evaluar y tratar una amplia variedad de dificultades emocionales y relacionales.
Trabaja con una gama extensa de preocupaciones, entre ellas estrés, ansiedad, depresión, trauma y abuso, adicciones, duelo, problemas de pareja e intimidad, dinámica familiar, crianza y autoestima. También ofrece apoyo en áreas relacionadas como manejo de la ira, cambios vitales, coaching, fatiga por compasión, ADHD, bipolaridad y retos vinculados a adopción, apego, familias ensambladas y comunicación. Sus intervenciones se adaptan tanto a problemas inmediatos como a procesos más complejos que implican múltiples factores.
Emplea enfoques terapéuticos basados en la terapia centrada en el cliente, la terapia cognitivo-conductual, la terapia dialéctico-conductual, la terapia focalizada en emociones y prácticas de mindfulness para promover cambios concretos y mayor bienestar. Ofrece atención en inglés y español, y orienta su trabajo hacia soluciones prácticas y colaborativas con cada persona o familia. Actualmente no está aceptando nuevos clientes.
Trabaja con una gama extensa de preocupaciones, entre ellas estrés, ansiedad, depresión, trauma y abuso, adicciones, duelo, problemas de pareja e intimidad, dinámica familiar, crianza y autoestima. También ofrece apoyo en áreas relacionadas como manejo de la ira, cambios vitales, coaching, fatiga por compasión, ADHD, bipolaridad y retos vinculados a adopción, apego, familias ensambladas y comunicación. Sus intervenciones se adaptan tanto a problemas inmediatos como a procesos más complejos que implican múltiples factores.
Emplea enfoques terapéuticos basados en la terapia centrada en el cliente, la terapia cognitivo-conductual, la terapia dialéctico-conductual, la terapia focalizada en emociones y prácticas de mindfulness para promover cambios concretos y mayor bienestar. Ofrece atención en inglés y español, y orienta su trabajo hacia soluciones prácticas y colaborativas con cada persona o familia. Actualmente no está aceptando nuevos clientes.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
AddictionsGriefIntimacy-related issuesParenting issuesAnger managementSelf esteemCareer difficultiesBipolar disorderCoping with life changesCoachingCompassion fatigueADHD
Additional Focus Areas
AbandonmentAdoption and foster careAging and geriatric issuesAttachment issuesAvoidant personalityBlended family issuesBody imageCancerCaregiver issues and stressCo-morbidityCommitment issuesCommunication problemsControl issuesCoping with natural or human-caused disasterDivorce and separationDomestic violenceDrug and alcohol addictionEmptinessFamily of origin issuesFamily problemsFatherhood issuesFirst responder issuesForgivenessGender dysphoriaGuilt and shameHospice and end-of-life counselingImmigration issuesImpulsivityIsolation / lonelinessLife purposeMidlife crisisMood disordersPanic disorder and panic attacksPostpartum depressionPost-traumatic stressPregnancy and childbirthPrejudice and discriminationProcess addiction (porn, exercise, gambling)Seasonal Affective Disorder (SAD)Self-harmSelf-loveSex addictionSexual assault and abuseSexualitySocial anxiety and phobiaWomen's issuesWorkplace issuesYoung adult issues
Therapeutic Approach
Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Dialectical Behavior Therapy (DBT) Emotionally-Focused Therapy (EFT) Mindfulness Therapy Solution-Focused Therapy Trauma-Focused Therapy
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Glenny Trejos?
Tiene 6 años de experiencia.
¿Es Glenny Trejos una terapeuta con licencia?
Sí, posee la credencial LMHC. Detalles de licencia: FL LMHC MH20590.
¿En qué idiomas ofrece terapia Glenny Trejos?
Ofrece terapia en inglés y español.
¿Dónde se encuentra Glenny Trejos?
Se encuentra en Florida.
¿Cómo puedo trabajar con Glenny Trejos como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Glenny Trejos a través de videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto en la aplicación.
¿Trabaja Glenny Trejos con clientes internacionales?
No, Glenny Trejos no trabaja actualmente con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Glenny Trejos?
El costo puede variar según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo empezar con la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con el terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Glenny Trejos integra enfoques centrados en el cliente, terapia cognitivo-conductual (CBT) y terapia dialéctico-conductual (DBT) según las necesidades de cada persona. La terapia centrada en el cliente se basa en escuchar de manera empática y acompañar al paciente para que encuentre sus propias soluciones y fortalezas. La CBT trabaja con pensamientos y comportamientos para reducir síntomas de ansiedad y depresión mediante técnicas prácticas y estructuradas. La DBT aporta herramientas concretas para regular emociones intensas, mejorar la tolerancia a la angustia y fortalecer habilidades de relación.Encontrar el enfoque adecuado forma parte del proceso terapéutico; Glenny colabora con cada persona para evaluar objetivos, preferencias y circunstancias, y así adaptar las técnicas que mejor se ajusten a su situación. Este trabajo es siempre compartido y orientado a metas claras.
La terapia en línea facilita el acceso mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto, ofreciendo flexibilidad para integrar la terapia en la vida cotidiana. Estas modalidades permiten continuar el trabajo terapéutico desde distintos entornos y ajustar la frecuencia y formato según la logística y las necesidades del paciente.