Griselda Trujillo, LCSW
- Ansiedad y estrés
- Trauma y abuso
- Autoestima y depresión
About Griselda Trujillo
Griselda parte de la convicción de que cada persona es experta en su propia historia y que ya posee recursos y fortalezas que pueden facilitar el proceso de cambio. Reconoce que dar el primer paso hacia una vida más plena requiere valentía, y ofrece un acompañamiento respetuoso y empoderador durante ese recorrido. Su práctica se orienta a brindar apoyo práctico y emocional para identificar metas, desarrollar habilidades y avanzar hacia un bienestar más estable.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Griselda Trujillo?
Griselda Trujillo cuenta con 12 años de experiencia profesional.
¿Es Griselda Trujillo una terapeuta autorizada?
Sí, posee estas credenciales: LCSW. Detalles de licencia: CA LCSW 75148.
¿En qué idiomas ofrece terapia Griselda Trujillo?
Ofrece terapia en inglés y español.
¿Dónde se encuentra ubicada Griselda Trujillo?
Está ubicada en California.
¿Cómo puedo trabajar con Griselda Trujillo como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Griselda Trujillo a través de videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo o mensajería basada en texto.
¿Griselda Trujillo trabaja con clientes internacionales?
Griselda Trujillo no trabaja actualmente con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Griselda Trujillo?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento, por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Comenzar con la terapia es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con el terapeuta. Según la disponibilidad, podrá luego programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos efectivos y terapia en línea
Griselda utiliza técnicas terapéuticas basadas en la evidencia enfocadas en aliviar la ansiedad y el estrés, que incluyen estrategias prácticas para el manejo de síntomas y la regulación emocional, útiles para ataques de pánico, preocupación persistente y tensión diaria. También aplica intervenciones orientadas al trabajo con el trauma y el abuso, centradas en procesar experiencias difíciles y reducir su impacto en la vida cotidiana, lo que ayuda a recuperar sensación de control y bienestar. Además brinda apoyo para la autoestima y la depresión, trabajando en identificar patrones de pensamiento y en reforzar recursos personales para aumentar motivación y confianza.Encontrar el enfoque más adecuado es parte del proceso terapéutico; la terapeuta colabora con cada persona para evaluar necesidades, objetivos y preferencias, y así determinar qué técnicas resultan más útiles en cada etapa. Este trabajo se hace de manera conjunta y adaptable a la situación del cliente.
La terapia en línea ofrece opciones flexibles como videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto, lo que facilita integrar la terapia en horarios ocupados o cuando la movilidad es limitada. Estas modalidades permiten mantener continuidad en el tratamiento y acceder al apoyo de profesionales licenciados desde distintos entornos, priorizando la comodidad y la constancia en el proceso terapéutico.