Janis Sims, BACP
- 6 años de experiencia
- Credencial BACP
- Habla inglés y español
About Janis Sims
A lo largo de su trayectoria ha trabajado con personas que enfrentan estrés y ansiedad, experiencias de trauma y abuso, y desafíos ligados a la crianza. También ofrece apoyo en áreas relacionadas con la motivación, la autoestima y la confianza personal. Su labor combina escucha activa y herramientas terapéuticas para facilitar procesos de cambio y crecimiento.
Janis sostiene la convicción de que cada persona es experta de su propia historia y que ya dispone de recursos y fortalezas que pueden favorecer la superación de las dificultades. Reconoce que dar el primer paso hacia una vida más plena requiere valentía, y se sitúa como acompañante en ese recorrido, apoyando y colaborando para encontrar caminos que promuevan bienestar y satisfacción personal.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
How much experience does Janis Sims have?
Janis Sims tiene 6 años de experiencia profesional en el trabajo terapéutico.
Is Janis Sims a licensed therapist?
Sí. Janis posee la credencial BACP y está licenciada en el Reino Unido.
In which languages does Janis Sims provide therapy?
Janis ofrece terapia en inglés y en español.
Where is Janis Sims located?
Janis está ubicada en el Reino Unido.
How can I work with Janis Sims as my therapist?
Se puede trabajar con Janis mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto.
Does Janis Sims work with international clients?
Sí, Janis trabaja con clientes internacionales.
How much does therapy with Janis Sims cost?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento, por cualquier motivo. Para obtener detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
How can I get started with therapy?
El proceso para comenzar es rápido y sencillo: se hace clic en el botón "Start Therapy" y se completa un breve cuestionario que ayuda a emparejar con el terapeuta. Según la disponibilidad, después se programa la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
Client-Centered Therapy - Este enfoque pone el foco en la persona y en sus propios recursos; el terapeuta ofrece un espacio de escucha empática y apoyo para que la persona explore sus metas y tome decisiones basadas en sus valores. Es útil para cuestiones de autoestima, motivación y toma de decisiones.Dialectical Behavior Therapy (DBT) - La DBT combina aceptación y cambio mediante habilidades concretas para regular emociones, manejar el estrés y mejorar las relaciones interpersonales. Suele emplearse cuando hay dificultades con la regulación emocional, impulsividad o patrones relacionales intensos.
Emotionally-Focused Therapy (EFT) - La EFT trabaja sobre las emociones y los vínculos afectivos, ayudando a identificar y transformar patrones emocionales que afectan la intimidad y las relaciones. Resulta apropiada para parejas y para personas que desean comprender mejor sus reacciones emocionales en contextos relacionales.
Elegir el enfoque adecuado forma parte del proceso terapéutico y se aborda de manera colaborativa: Janis y la persona explorarán juntos las necesidades, objetivos y preferencias para determinar la mejor vía de trabajo. La terapia en línea facilita este proceso al ofrecer modalidades flexibles - videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto - que permiten acceder a acompañamiento desde distintos entornos y horarios, favoreciendo la continuidad y la adaptabilidad según la vida diaria de la persona.