Lidia Alvarez Veas, BACP
- Ansiedad y estrés
- Trauma y abuso
- Autoestima y relaciones
About Lidia Alvarez Veas
Emplea un enfoque flexible que combina herramientas de varias modalidades psicoterapéuticas -entre ellas terapia centrada en la persona, psicodinámica, terapia cognitivo-conductual, análisis transaccional e Internal Family Systems- para adaptar las intervenciones a las circunstancias y necesidades únicas de cada persona. A partir de esa combinación, guía al proceso terapéutico hacia el reconocimiento de patrones de comportamiento poco útiles, la elaboración de experiencias difíciles y el desarrollo de habilidades de autorregulación y afrontamiento.
Su objetivo es acompañar en el fortalecimiento de la autoestima, la asertividad y la autenticidad personal, favoreciendo relaciones más sanas y una vida con mayor sentido. Lidia ofrece terapia en inglés y español, cuenta con la credencial BACP -miembro de la British Association for Counselling and Psychotherapy- y aporta una formación previa en Ciencias de la Comunicación. Su experiencia personal con la terapia fue el motor que la llevó a formarse como terapeuta y hoy le permite acompañar a otras personas en procesos similares.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Lidia Alvarez Veas?
Lidia tiene 3 años de experiencia trabajando en terapia con personas que enfrentan distress emocional y dificultades relacionales.
¿Es Lidia Alvarez Veas una terapeuta con credenciales?
Sí. Posee la credencial BACP. BACP corresponde a la British Association for Counselling and Psychotherapy, una asociación profesional del Reino Unido que reúne a profesionales de la terapia y la consejería.
¿En qué idiomas ofrece terapia Lidia Alvarez Veas?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde está ubicada Lidia Alvarez Veas?
Se encuentra en el Reino Unido.
¿Cómo puedo trabajar con Lidia Alvarez Veas como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Lidia a través de videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto dentro de la aplicación.
¿Trabaja Lidia Alvarez Veas con clientes internacionales?
Sí, Lidia trabaja con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Lidia Alvarez Veas?
El costo puede variar según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento, por cualquier motivo. Para conocer los detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo: haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con el terapeuta. Según la disponibilidad, podrá agendar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería dentro de la aplicación.
Enfoques terapéuticos prácticos y terapia online
La terapia cognitivo-conductual (TCC) se centra en identificar y modificar pensamientos y conductas que contribuyen a la ansiedad, los cambios de ánimo y la dificultad para afrontar situaciones. A través de técnicas estructuradas, ayuda a desarrollar herramientas prácticas para gestionar síntomas y mejorar el día a día.El enfoque centrado en la persona ofrece un espacio de escucha empática que facilita la exploración interna, el reconocimiento de necesidades propias y el fortalecimiento de la autoestima. Es especialmente útil para quienes buscan mayor autenticidad y claridad en sus relaciones y decisiones.
Internal Family Systems (IFS) trabaja con las distintas partes internas que pueden entrar en conflicto después de experiencias difíciles o trauma. Mediante un trabajo de partes, permite comprender patrones internos y fomentar una relación más compasiva con uno mismo.
Elegir el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico y se hace de forma colaborativa: Lidia y el cliente exploran juntos las metas, preferencias y circunstancias para determinar qué técnicas serán más útiles. Los profesionales licenciados y terapeutas ajustan las intervenciones según la evolución y las necesidades individuales.
La terapia online ofrece flexibilidad para recibir apoyo mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto, facilitando el acceso desde distintos lugares y horarios. Esta variedad de formatos permite continuar el trabajo terapéutico adaptado al ritmo de vida de cada persona.
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