Lucila Coba, LMHC
Consejera bilingüe experta en ansiedad y relaciones
- Ansiedad y estrés
- Relaciones y familia
- Terapia en inglés y español
About Lucila Coba
Lucila Coba es consejera en salud mental con licencia en Florida, acreditada como LMHC (Licensed Mental Health Counselor). Con 12 años de experiencia profesional, ha trabajado ayudando a personas que enfrentan ansiedad, dificultades en las relaciones, manejo del estrés, retos en la crianza, falta de motivación, baja autoestima y transiciones importantes en la vida. Ella adopta un enfoque integrador que le permite combinar técnicas de distintas corrientes terapéuticas y adaptar la intervención a las necesidades particulares de cada persona.
Como profesional bilingüe, ofrece terapia tanto en inglés como en español, facilitando la comunicación y el entendimiento cultural cuando es necesario. Lucila parte de la premisa de que cada persona conoce su propia historia y ya posee recursos y fortalezas que pueden movilizarse durante el proceso terapéutico. Reconoce que dar el primer paso hacia la terapia requiere valor y expresa apoyo y respeto por quienes deciden iniciar ese camino.
Su estilo es colaborativo y centrado en la persona, con la intención de acompañar a cada quien en la construcción de estrategias prácticas y cambios sostenibles. Está disponible para trabajar con nuevos clientes en Florida y apoya procesos de crecimiento y adaptación frente a desafíos personales y familiares.
Como profesional bilingüe, ofrece terapia tanto en inglés como en español, facilitando la comunicación y el entendimiento cultural cuando es necesario. Lucila parte de la premisa de que cada persona conoce su propia historia y ya posee recursos y fortalezas que pueden movilizarse durante el proceso terapéutico. Reconoce que dar el primer paso hacia la terapia requiere valor y expresa apoyo y respeto por quienes deciden iniciar ese camino.
Su estilo es colaborativo y centrado en la persona, con la intención de acompañar a cada quien en la construcción de estrategias prácticas y cambios sostenibles. Está disponible para trabajar con nuevos clientes en Florida y apoya procesos de crecimiento y adaptación frente a desafíos personales y familiares.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
AbandonmentAging and geriatric issuesAttachment issuesBlended family issuesBody imageCaregiver issues and stressCommitment issuesCommunication problemsCoping with natural or human-caused disasterDivorce and separationEmptinessFamily of origin issuesFamily problemsForgivenessGuilt and shameImmigration issuesInfidelityIsolation / lonelinessJealousyLife purposeMidlife crisisMoney and financial issuesMulticultural concernsPanic disorder and panic attacksPhobiasPrejudice and discriminationSeasonal Affective Disorder (SAD)Self-loveSocial anxiety and phobiaSomatizationTrichotillomaniaWomen's issuesWorkplace issuesYoung adult issues
Therapeutic Approach
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Mindfulness Therapy Motivational Interviewing Narrative Therapy Solution-Focused Therapy Somatic Therapy
Preguntas Frecuentes
How much experience does Lucila Coba have?
Lucila Coba tiene 12 años de experiencia profesional.
Is Lucila Coba a licensed therapist?
Sí. Posee la credencial LMHC. Detalles de licencia: FL LMHC MH21470.
In which languages does Lucila Coba provide therapy?
Ofrece terapia en inglés y en español.
Where is Lucila Coba located?
Lucila Coba está ubicada en Florida.
How can I work with Lucila Coba as my therapist?
Se puede trabajar con Lucila Coba mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto dentro de la aplicación.
Does Lucila Coba work with international clients?
No, Lucila Coba actualmente no trabaja con clientes internacionales.
How much does therapy with Lucila Coba cost?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para obtener detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
How can I get started with therapy?
Comenzar la terapia es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con el terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar su primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
Lucila utiliza enfoques basados en la evidencia que se adaptan bien a la modalidad en línea. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ayuda a las personas a identificar valores personales y a aceptar pensamientos difíciles mientras se trabaja en acciones concretas para una vida más plena; es útil para ansiedad, estrés y transiciones vitales. La Terapia Centrada en la Persona promueve un espacio de escucha empática y apoyo para que la persona explore sus experiencias y fortalezas, siendo valiosa en problemas de autoestima y relaciones. La Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) se enfoca en identificar patrones de pensamiento y comportamiento que mantienen el malestar y en enseñar herramientas prácticas para manejar la ansiedad, la depresión y dificultades cotidianas.Encontrar el enfoque adecuado forma parte del proceso terapéutico y se decide de manera colaborativa. La terapeuta evalúa las necesidades, metas y preferencias del cliente para combinar y ajustar las técnicas que mejor funcionen para cada situación.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para recibir atención mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto. Estas opciones facilitan integrar la terapia en horarios ocupados, permiten acceso desde diferentes ubicaciones dentro del área de práctica y ofrecen alternativas para quienes prefieren formatos más breves o continuos de acompañamiento. Los profesionales con licencia pueden adaptar las intervenciones a cada formato manteniendo un trabajo terapéutico efectivo y centrado en la persona.