Melinna Perez, LMFT
LMFT en California para bienestar emocional y relacional
- Ansiedad y estrés
- Trastornos alimentarios
- Terapia para parejas
About Melinna Perez
Melinna Perez es Terapeuta Matrimonial y Familiar Licenciada (LMFT) que ejerce en California y cuenta con más de 10 años de experiencia atendiendo a personas de distintas edades y contextos. Posee una Maestría en Terapia Matrimonial y Familiar por la University of Southern California, obtenida en 2016, y además completó títulos de pregrado en Psicología e Inglés en Mount St. Mary’s University en 2013. Su formación combina teoría y práctica para abordar una amplia gama de dificultades psicológicas y relacionales.
Ha trabajado de forma individual y grupal, tanto en consulta presencial como en entornos en línea, así como en contextos residenciales y ambulatorios. Su experiencia incluye el tratamiento de depresión, ansiedad, problemas de relación y crianza, trastornos alimentarios, preocupaciones adolescentes y trastorno de la imagen corporal, además de dificultades como insomnio, adicciones, trauma y abuso, trastorno bipolar, y procesos de crecimiento personal, adaptación y crisis.
En su práctica integra distintas orientaciones terapéuticas y adapta el enfoque a las necesidades de cada persona. Prefiere un enfoque centrado en la persona, con la intención de acompañar a cada individuo donde se encuentre en su proceso de autodescubrimiento y construcción de identidad, y combina herramientas de terapia cognitivo conductual, terapia de aceptación y compromiso, terapia dialéctica conductual y terapia enfocada en las emociones según corresponda.
Melinna ofrece un espacio sin juicios donde anima a las personas a expresar sus pensamientos y emociones de forma auténtica. Fuera del trabajo profesional disfruta de la música, el deporte, la lectura, la cocina, el tiempo con su familia y mascotas, la meditación y las visitas a la playa. Estaría honrada de acompañar a quien busque un apoyo terapéutico en su camino.
Ha trabajado de forma individual y grupal, tanto en consulta presencial como en entornos en línea, así como en contextos residenciales y ambulatorios. Su experiencia incluye el tratamiento de depresión, ansiedad, problemas de relación y crianza, trastornos alimentarios, preocupaciones adolescentes y trastorno de la imagen corporal, además de dificultades como insomnio, adicciones, trauma y abuso, trastorno bipolar, y procesos de crecimiento personal, adaptación y crisis.
En su práctica integra distintas orientaciones terapéuticas y adapta el enfoque a las necesidades de cada persona. Prefiere un enfoque centrado en la persona, con la intención de acompañar a cada individuo donde se encuentre en su proceso de autodescubrimiento y construcción de identidad, y combina herramientas de terapia cognitivo conductual, terapia de aceptación y compromiso, terapia dialéctica conductual y terapia enfocada en las emociones según corresponda.
Melinna ofrece un espacio sin juicios donde anima a las personas a expresar sus pensamientos y emociones de forma auténtica. Fuera del trabajo profesional disfruta de la música, el deporte, la lectura, la cocina, el tiempo con su familia y mascotas, la meditación y las visitas a la playa. Estaría honrada de acompañar a quien busque un apoyo terapéutico en su camino.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
LGBTFamily conflictsTrauma and abuseGriefIntimacy-related issuesAnger managementSelf esteemBipolar disorderCoping with life changesCoachingCompassion fatigueADHD
Additional Focus Areas
AbandonmentAdoption and foster careAttachment issuesAutism and Asperger SyndromeAvoidant personalityBDSM, kink, and alternative sex cultureBody imageCodependencyCommunication problemsDependent personalityDivorce and separationEating and food-related issuesFamily problemsGender dysphoriaGuilt and shameImmigration issuesImpulsivityIntellectual disabilityIsolation / lonelinessLife purposeMidlife crisisMood disordersMulticultural concernsPanic disorder and panic attacksPost-traumatic stressSeasonal Affective Disorder (SAD)Self-harmSelf-loveSexual assault and abuseSexualitySocial anxiety and phobiaWomen's issuesWorkplace issuesYoung adult issues
Therapeutic Approach
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Dialectical Behavior Therapy (DBT) Emotionally-Focused Therapy (EFT) Existential Therapy Mindfulness Therapy Motivational Interviewing Narrative Therapy Psychodynamic Therapy Solution-Focused Therapy Trauma-Focused Therapy
Preguntas Frecuentes
How much experience does Melinna Perez have?
Melinna Perez cuenta con 10 años de experiencia.
Is Melinna Perez a licensed therapist?
Sí. Posee la credencial LMFT, que corresponde a Terapeuta Matrimonial y Familiar Licenciada. Detalle de licencia: CA LMFT 123816.
In which languages does Melinna Perez provide therapy?
Melinna Perez ofrece terapia en inglés y en español.
Where is Melinna Perez located?
Melinna Perez está ubicada en California.
How can I work with Melinna Perez as my therapist?
Se puede trabajar con Melinna Perez mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto.
Does Melinna Perez work with international clients?
Melinna Perez no trabaja actualmente con clientes internacionales.
How much does therapy with Melinna Perez cost?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento, por cualquier motivo. Para conocer los detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
How can I get started with therapy?
Comenzar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con el terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar su primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería dentro de la aplicación.
Enfoques terapéuticos y opciones en línea con Melinna Perez
En su práctica, Melinna aplica enfoques que se adaptan a las necesidades de cada persona. La Terapia Cognitivo Conductual (CBT) ayuda a identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta que mantienen el malestar, siendo útil para la ansiedad, la depresión y problemas de conducta. La Terapia Centrada en la Persona se basa en crear una relación de apoyo donde el cliente es el experto de su propia vida; este enfoque favorece la autoestima, la autoexploración y el crecimiento personal. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) combina aceptación de emociones difíciles con acciones orientadas a los valores personales, lo que ayuda a manejar el estrés, la evitación y los cambios vitales.Encontrar el enfoque más adecuado forma parte del proceso terapéutico y se decide de manera colaborativa. Melinna trabaja con cada persona para comprender sus objetivos, preferencias y circunstancias, y así seleccionar o combinar técnicas que mejor apoyen su avance.
Las opciones de terapia en línea permiten acceder a apoyo desde distintos lugares mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto. Estas modalidades ofrecen flexibilidad para integrar la terapia en la vida cotidiana, facilitan el seguimiento entre sesiones y amplían el acceso a profesionales licenciados y con experiencia, manteniendo un foco en la efectividad del trabajo terapéutico.