Michele Attias, BACP
Terapeuta BACP bilingüe en apoyo integral
- Terapia en inglés y español
- Enfoque centrado en el cliente
- 20 años de experiencia
About Michele Attias
Michele Attias es terapeuta registrada en la BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy), coach de vida y autora del libro 'Look Inside: Stop Seeking Start Living'. Trabaja en inglés y en español, y combina sensibilidad, energía y atención para que las personas con las que colabora se sientan comprendidas y apoyadas durante el proceso terapéutico.
Michele aplica un enfoque holístico que considera las dimensiones física, mental, emocional, social y espiritual de cada persona. Su práctica es integradora y centrada en el cliente, lo que le permite adaptar diversas técnicas terapéuticas según las necesidades individuales. Durante la intervención, facilita la toma de decisiones y el paso a la acción reduciendo la sensación de agobio, la sobresaturación y la ansiedad, especialmente en procesos de sobrepensamiento o agotamiento.
Puede ofrecer sesiones a corto o largo plazo según lo acordado con la persona atendida, y acompaña en una amplia gama de dificultades como estrés, divorcio, ansiedad, falta de confianza, duelo, baja autoestima, problemas profesionales, depresión y cambios vitales. Michele apoya el desarrollo de habilidades prácticas para mejorar la gestión del tiempo, la concentración y el rendimiento emocional, y acompaña tanto a quienes buscan terapia por primera vez como a quienes ya han tenido experiencias anteriores.
Michele aplica un enfoque holístico que considera las dimensiones física, mental, emocional, social y espiritual de cada persona. Su práctica es integradora y centrada en el cliente, lo que le permite adaptar diversas técnicas terapéuticas según las necesidades individuales. Durante la intervención, facilita la toma de decisiones y el paso a la acción reduciendo la sensación de agobio, la sobresaturación y la ansiedad, especialmente en procesos de sobrepensamiento o agotamiento.
Puede ofrecer sesiones a corto o largo plazo según lo acordado con la persona atendida, y acompaña en una amplia gama de dificultades como estrés, divorcio, ansiedad, falta de confianza, duelo, baja autoestima, problemas profesionales, depresión y cambios vitales. Michele apoya el desarrollo de habilidades prácticas para mejorar la gestión del tiempo, la concentración y el rendimiento emocional, y acompaña tanto a quienes buscan terapia por primera vez como a quienes ya han tenido experiencias anteriores.
Areas of Expertise
Also Specializes In
AddictionsLGBTRelationship issuesFamily conflictsIntimacy-related issuesEating disordersSleeping disordersParenting issuesAnger managementSelf esteemCareer difficultiesBipolar disorderCoachingCompassion fatigueADHD
Additional Focus Areas
AbandonmentAdoption and foster careAntisocial personalityAttachment issuesAutism and Asperger SyndromeAvoidant personalityBDSM, kink, and alternative sex cultureBlended family issuesBody imageCancerCaregiver issues and stressCodependencyCommitment issuesCommunication problemsControl issuesCoping with natural or human-caused disasterDependent personalityDisruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD)DissociationDivorce and separationDomestic violenceDrug and alcohol addictionEating and food-related issuesEmptinessFamily of origin issuesFamily problemsFatherhood issuesFertility issuesFirst responder issuesForgivenessGender dysphoriaGuilt and shameHIV / AIDSHoardingImmigration issuesImpulsivityInfidelityIsolation / lonelinessJealousyLife purposeMen's issuesMidlife crisisVeteran and Armed Forces IssuesMoney and financial issuesMood disordersMulticultural concernsNarcissismObsessions, compulsions, and OCDPanic disorder and panic attacksParanoiaPersonality disordersPhobiasPolyamory / non-monogamous relationshipsPostpartum depressionPost-traumatic stressPregnancy and childbirthPrejudice and discriminationProcess addiction (porn, exercise, gambling)Seasonal Affective Disorder (SAD)Self-harmSelf-loveSex addictionSexual assault and abuseSexualitySmoking / vaping cessationSocial anxiety and phobiaTrichotillomaniaWomen's issuesWorkplace issuesYoung adult issues
Therapeutic Approach
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Attachment-Based Therapy Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Emotionally-Focused Therapy (EFT) Existential Therapy Imago Relationship Therapy Mindfulness Therapy Motivational Interviewing Narrative Therapy Psychodynamic Therapy Solution-Focused Therapy Somatic Therapy Trauma-Focused Therapy Internal Family Systems Systemic Therapy
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Michele Attias?
Michele Attias cuenta con 20 años de experiencia.
¿Es Michele Attias una terapeuta acreditada?
Sí. Está registrada en la BACP, la British Association for Counselling and Psychotherapy, y utiliza esa acreditación profesional en su práctica.
¿En qué idiomas ofrece terapia Michele Attias?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde está ubicada Michele Attias?
Está ubicada en el Reino Unido.
¿Cómo puedo trabajar con Michele Attias como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Michele mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto.
¿Trabaja Michele Attias con clientes internacionales?
Sí, Michele Attias atiende a clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Michele Attias?
El coste de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento, por cualquier motivo. Para obtener detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Empezar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarle con el terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia online
La terapia basada en la aceptación y el compromiso (ACT) se centra en aceptar las experiencias internas difíciles y en comprometerse con acciones que se alinean con los valores personales; resulta útil para la ansiedad, el estrés y patrones de evitación. La terapia centrada en la persona prioriza la empatía, la escucha activa y el respeto por el ritmo del cliente, favoreciendo el crecimiento personal y la autocomprensión en procesos de baja autoestima, duelo o cambios vitales. La terapia basada en el apego explora cómo las primeras relaciones influyen en los vínculos actuales y ayuda a trabajar dificultades en relaciones, problemas de intimidad y patrones de abandono.Encontrar el enfoque adecuado forma parte del proceso terapéutico y se decide de forma colaborativa. Michele trabaja con la persona para identificar qué métodos encajan mejor con sus objetivos, necesidades y preferencias, ajustando la intervención a lo que funcione en cada etapa.
La terapia online ofrece flexibilidad y accesibilidad mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto. Estas modalidades permiten mantener continuidad en el tratamiento, ahorrar tiempo en desplazamientos y adaptar la frecuencia y duración de las sesiones a la vida cotidiana, facilitando el acceso a profesionales licenciados desde distintos lugares.