Monica Montoya, LPCC
- Bilingüe español e inglés
- 15 años de experiencia
- Enfoque en autoestima
About Monica Montoya
Su enfoque reconoce la importancia de la identidad bicultural y su manejo del español le permite atender a quienes prefieren expresar sus inquietudes en ese idioma. Trabaja con clientes para desarrollar un espacio abierto y sin juicios donde sea posible explorar pensamientos y emociones difíciles, reforzar la confianza y mejorar la relación con el propio cuerpo. Monica apoya cambios concretos y sostenibles, tanto en la reducción de síntomas como en el fortalecimiento de la autoestima.
Comprende que dar el primer paso hacia una vida más plena requiere valor, y acompaña a las personas en ese proceso ofreciendo guía, apoyo y estrategias prácticas para avanzar hacia sus objetivos personales.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Monica Montoya?
Cuenta con 15 años de experiencia profesional.
¿Monica Montoya es una terapeuta con licencia?
Sí. Posee la credencial LPCC, que indica que es consejera clínica profesional licenciada. Licencia: CA LPCC 13479.
¿En qué idiomas ofrece terapia Monica Montoya?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra Monica Montoya?
Se encuentra en California.
¿Cómo puedo trabajar con Monica Montoya como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Monica Montoya mediante llamadas de video, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto.
¿Trabaja Monica Montoya con clientes internacionales?
No, Monica Montoya no trabaja actualmente con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Monica Montoya?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad de la terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Para comenzar, haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejar con la terapeuta. Según la disponibilidad, luego se puede programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques basados en evidencia y terapia en línea
Monica aplica técnicas terapéuticas basadas en evidencia orientadas al manejo del estrés y la ansiedad, que enseñan habilidades prácticas para reducir la activación emocional, enfrentar pensamientos angustiosos y mejorar la respuesta a situaciones estresantes. Estas intervenciones suelen centrarse en estrategias de regulación emocional y técnicas de afrontamiento útiles en la vida diaria.También trabaja con intervenciones dirigidas a trastornos de la conducta alimentaria y la imagen corporal, ayudando a explorar patrones de relación con la comida y el cuerpo, a identificar disparadores de los atracones y a desarrollar hábitos más saludables y sostenibles. Además, aborda la autoestima y la gestión de la ira mediante ejercicios que favorecen la autocompasión y el desarrollo de habilidades relacionales.
Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico; Monica colabora con cada persona para determinar qué técnicas encajan mejor con sus necesidades, objetivos y preferencias, ajustando el trabajo a medida que avanza la terapia. El formato en línea ofrece flexibilidad: las sesiones pueden realizarse por videollamada, por teléfono, mediante chat en vivo o por mensajería de texto, lo que facilita ajustar la atención a horarios y circunstancias personales sin renunciar a un trabajo terapéutico consistente y accesible.