Rosa Ogas, LCSW
- Bilingüe español e inglés
- Enfoque centrado en fortalezas
- Experiencia en trauma
About Rosa Ogas
Su práctica incorpora una variedad de enfoques terapéuticos, entre ellos la terapia centrada en la persona, la terapia cognitivo-conductual, la terapia focalizada en el trauma, la terapia dialéctico-conductual y técnicas de mindfulness. Emplea intervenciones conductuales y una perspectiva basada en fortalezas para ayudar a personas de todas las edades a desarrollar herramientas prácticas que faciliten el afrontamiento de sus dificultades.
Rosa ha apoyado a quienes enfrentan ansiedad, depresión, conductas autolesivas, trastorno por estrés postraumático, problemas de crianza e impulsividad, entre otros retos. Su trabajo se orienta a la resolución de problemas y a la construcción de habilidades que permitan a los clientes manejar el estrés, mejorar las relaciones y avanzar hacia sus objetivos personales y familiares. Como LCSW - licenciada en trabajo social clínico - está capacitada para ofrecer intervenciones terapéuticas basadas en la evidencia y adaptadas a las necesidades culturales de cada persona.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Rosa Ogas?
Rosa Ogas cuenta con 17 años de experiencia en trabajo social clínico y atención terapéutica en distintos entornos.
¿Es Rosa Ogas una terapeuta con licencia?
Sí. Posee la credencial LCSW, que indica que es licenciada en trabajo social clínico. Detalles de la licencia: CA LCSW 88878.
¿En qué idiomas brinda terapia Rosa Ogas?
Brinda terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra ubicada Rosa Ogas?
Rosa Ogas está ubicada en California.
¿Cómo puedo trabajar con Rosa Ogas como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Rosa mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto dentro de la aplicación.
¿Rosa Ogas atiende a clientes internacionales?
Sí, Rosa Ogas trabaja con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Rosa Ogas?
El costo de la terapia puede variar según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento y por cualquier motivo. Para obtener detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo empezar con la terapia?
Empezar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con su terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería dentro de la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
Rosa utiliza la terapia centrada en la persona para crear un espacio de escucha empática y apoyo sin juicios; este enfoque ayuda a quienes buscan mayor autoconocimiento, autoestima y relaciones más sanas. La terapia cognitivo-conductual (TCC) se enfoca en identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que perpetúan la ansiedad, la depresión y problemas de afrontamiento, ofreciendo herramientas prácticas para el día a día. La terapia dialéctico-conductual (DBT) integra habilidades de regulación emocional, tolerancia a la angustia y mejora de la comunicación, y suele ser útil para el manejo de impulsividad, conductas autolesivas y dificultades en las relaciones.
Encontrar el enfoque adecuado forma parte del proceso terapéutico; Rosa colabora con cada persona para determinar qué métodos se ajustan mejor a sus necesidades, metas y preferencias, adaptando las intervenciones a su ritmo y contexto de vida. La decisión se toma de manera conjunta y flexible.
La terapia en línea facilita el acceso mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto, lo que permite sostener el trabajo terapéutico desde distintos lugares y horarios. Estas opciones aumentan la flexibilidad para combinar la terapia con otras obligaciones y apoyan la continuidad del tratamiento cuando la asistencia presencial no es posible.