Viridiana Castro, LMFT
- Manejo de estrés
- Apoyo en relaciones
- Técnicas basadas en evidencia
About Viridiana Castro
Viridiana valora el trato respetuoso y sensible, y diseña el diálogo y el plan de tratamiento de forma individualizada para apoyar objetivos concretos de crecimiento y bienestar. Reconoce que dar el primer paso hacia una vida más plena requiere valor, y acompaña ese proceso con apoyo continuo y compasión. Su práctica se orienta a crear un espacio donde explorar metas personales, mejorar la confianza y la motivación, y desarrollar estrategias prácticas para afrontar situaciones difíciles.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Viridiana Castro?
Viridiana Castro cuenta con 7 años de experiencia profesional.
¿Es Viridiana Castro una terapeuta con licencia?
Sí. Posee la credencial LMFT. Detalles de la licencia: CA LMFT 113753.
¿En qué idiomas brinda terapia Viridiana Castro?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra ubicada Viridiana Castro?
Se encuentra en California.
¿Cómo puedo trabajar con Viridiana Castro como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Viridiana Castro mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto dentro de la aplicación.
¿Viridiana Castro trabaja con clientes internacionales?
No, Viridiana Castro no trabaja actualmente con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Viridiana Castro?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad de la terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con la terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Técnicas basadas en evidencia y opciones de terapia en línea
Viridiana utiliza técnicas terapéuticas basadas en la evidencia para ayudar a las personas a manejar el estrés y la ansiedad mediante intervenciones que identifican patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen al malestar, y enseñan herramientas prácticas para afrontarlos. También aplica enfoques centrados en el procesamiento de experiencias difíciles como el trauma y el abuso, buscando facilitar la integración emocional y la recuperación de la capacidad de funcionamiento en la vida cotidiana. Además trabaja con estrategias orientadas a fortalecer las relaciones y mejorar la comunicación, útiles para parejas, familias y personas que enfrentan conflictos interpersonales.Encontrar el enfoque terapéutico adecuado forma parte del proceso; la terapeuta colabora con cada persona para adaptar las técnicas a sus metas, preferencias y circunstancias, evaluando y ajustando el plan de trabajo de manera conjunta. Este enfoque colaborativo ayuda a que el tratamiento sea relevante y manejable.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para acceder a apoyo mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto, lo que facilita integrar las sesiones en horarios ocupados y en diferentes contextos de vida. Estas modalidades permiten mantener continuidad terapéutica y acceder a profesionales licenciados desde distintos lugares dentro del área de práctica.