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Zelimna Taveras, LMHC

Consejera LMHC bilingüe especializada en trauma
  • Terapia para familias
  • Inglés y español
  • 8 años de experiencia

About Zelimna Taveras

Zelimna Taveras es una consejera bilingüe en inglés y español, licenciada como LMHC en el estado de Florida. Con más de 8 años de experiencia, ha trabajado con niños, adolescentes, familias y adultos que enfrentan una amplia variedad de preocupaciones, incluidos trauma y abuso, duelo y pérdida, depresión, dificultades en la crianza, baja autoestima, ansiedad y manejo de la ira.

Su trayectoria se ha centrado en intervenciones orientadas al trauma y en el trabajo con poblaciones vulnerables, como jóvenes en riesgo, familias sin hogar, servicios sociales y niños con necesidades especiales. Ha recibido formación en Terapia Cognitivo Conductual enfocada en trauma, Terapia de Juego y cuenta con certificación en Trauma-Focused CBT y en Salud Mental Infantil con énfasis en terapia de apego.

En su práctica integra enfoques centrados en las fortalezas, entrevista motivacional y estrategias orientadas a soluciones, adaptando las técnicas según la edad y las circunstancias de cada persona o familia. Valora la creación de un entorno respetuoso y sin juicios donde los pacientes puedan expresarse y explorar cambios. Zelimna entiende la terapia como una alianza basada en la esperanza y se compromete a empoderar a quienes atiende para tomar decisiones que favorezcan su bienestar y estabilidad.

Su experiencia y formación le permiten abordar tanto problemas individuales como dinámicas familiares, ofreciendo apoyo a lo largo del proceso terapéutico con atención a las necesidades específicas de cada caso.

Areas of Expertise

Primary Focus

Stress, AnxietyFamily conflictsTrauma and abuseParenting issuesDepression

Also Specializes In

LGBTRelationship issuesGriefIntimacy-related issuesEating disordersSleeping disordersAnger managementSelf esteemBipolar disorderCoping with life changesADHD

Additional Focus Areas

AbandonmentAdoption and foster careAttachment issuesBlended family issuesBody imageCodependencyCommitment issuesCommunication problemsControl issuesDissociationDivorce and separationDomestic violenceEmptinessFamily problemsForgivenessGender dysphoriaGuilt and shameImpulsivityInfidelityMood disordersNarcissismObsessions, compulsions, and OCDPanic disorder and panic attacksParanoiaPost-traumatic stressSelf-harmSelf-loveSocial anxiety and phobiaTrichotillomaniaYoung adult issues

Therapeutic Approach

Attachment-Based Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Dialectical Behavior Therapy (DBT) Gottman Method Mindfulness Therapy Motivational Interviewing Solution-Focused Therapy Trauma-Focused Therapy

Preguntas Frecuentes

¿Cuánta experiencia tiene Zelimna Taveras?

Zelimna Taveras tiene 8 años de experiencia en el campo de la consejería.

¿Es Zelimna Taveras una terapeuta con licencia?

Sí. Posee la credencial LMHC. Su licencia es FL LMHC MH17344. LMHC significa Licensed Mental Health Counselor, una licencia profesional para brindar servicios de salud mental.

¿En qué idiomas ofrece terapia Zelimna Taveras?

Ofrece terapia en inglés y en español.

¿Dónde se encuentra localizada Zelimna Taveras?

Se encuentra ubicada en Florida.

¿Cómo puedo trabajar con Zelimna Taveras como mi terapeuta?

Se puede trabajar con Zelimna Taveras mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto dentro de la aplicación.

¿Acepta Zelimna Taveras clientes internacionales?

Zelimna Taveras no trabaja actualmente con clientes internacionales.

¿Cuánto cuesta la terapia con Zelimna Taveras?

El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad de la terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para obtener los detalles más actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.

¿Cómo puedo comenzar con la terapia?

Comenzar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con la terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que podrá realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.

Enfoques terapéuticos y terapia en línea con Zelimna Taveras

Zelimna aplica la Terapia Cognitivo Conductual para ayudar a las personas a identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta que contribuyen a la ansiedad, la depresión y la dificultad para afrontar el estrés. Este enfoque es práctico y orientado a objetivos, útil para problemas emocionales y conductuales.

También integra principios de la Terapia Basada en el Apego, que explora la calidad de las relaciones tempranas y actuales para entender dificultades en la intimidad, el vínculo familiar y la regulación emocional. Este enfoque resulta especialmente valioso en el trabajo con niños, familias, adopción y problemas de apego.

La elección del enfoque terapéutico se determina de forma colaborativa: la terapeuta trabaja con cada persona para adaptar métodos según sus necesidades, objetivos y preferencias. Encontrar el encuadre más adecuado es parte del proceso terapéutico y se revisa conforme avanza la relación en terapia.

La terapia en línea ofrece flexibilidad para integrarla en la vida diaria mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto. Estas opciones facilitan el acceso a sesiones desde distintos lugares y permiten mantener la continuidad del tratamiento cuando las circunstancias cambian, apoyando el progreso sin renunciar a la comodidad y la disponibilidad.

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