Alexandra Lopez de Haro, LMHC
- Trauma y abuso
- Terapia en inglés y español
- Acepta clientes internacionales
About Alexandra Lopez de Haro
Su práctica se centra en la recuperación del trauma, el manejo de la depresión y el acompañamiento en transiciones vitales. Trabaja de forma especial con adultos jóvenes, personas LGBTQ+ y quienes enfrentan experiencias multiculturales, respetando la singularidad de cada historia y atendiendo dificultades como la ansiedad social, el estrés laboral, las dinámicas de apego y la exploración de la identidad personal.
Alexandra enfatiza el empoderamiento del paciente mediante el desarrollo de estrategias de afrontamiento efectivas, la reconstrucción de la autoestima y la promoción de relaciones significativas. Emplea intervenciones colaborativas y basadas en fortalezas, incluyendo terapia cognitivo-conductual (CBT), EMDR, TF-CBT y prácticas de mindfulness, para ayudar a las personas a procesar emociones difíciles y aumentar su resiliencia.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Preguntas Frecuentes
How much experience does Alexandra Lopez de Haro have?
Alexandra Lopez de Haro tiene 13 años de experiencia.
Is Alexandra Lopez de Haro a licensed therapist?
Sí. Posee la credencial LMHC. Detalles de la licencia: HI LMHC MHC-1134.
In which languages does Alexandra Lopez de Haro provide therapy?
Ofrece terapia en inglés y en español.
Where is Alexandra Lopez de Haro located?
Está ubicada en Hawaii.
How can I work with Alexandra Lopez de Haro as my therapist?
Se puede trabajar con Alexandra Lopez de Haro mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto dentro de la aplicación.
Does Alexandra Lopez de Haro work with international clients?
Sí, Alexandra Lopez de Haro trabaja con clientes internacionales.
How much does therapy with Alexandra Lopez de Haro cost?
El costo de la terapia puede variar según la ubicación del paciente y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
How can I get started with therapy?
Iniciar la terapia es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con el terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería dentro de la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
Alexandra suele utilizar terapia cognitivo-conductual (CBT) para ayudar a las personas a identificar y modificar patrones de pensamiento y de conducta que mantienen problemas como la depresión, la ansiedad o dificultades en la autoestima; esta técnica ofrece herramientas prácticas para manejar emociones y situaciones cotidianas. EMDR es otra de sus herramientas, enfocada en el procesamiento de recuerdos traumáticos y en aliviar la carga emocional asociada al trauma, lo que puede facilitar la recuperación después de experiencias de abuso o eventos perturbadores. También integra prácticas de mindfulness para enseñar a las personas a regular la atención y las reacciones emocionales, apoyando la reducción del estrés y la mejora del equilibrio emocional.Elegir el enfoque adecuado forma parte del proceso terapéutico. Alexandra trabaja de manera colaborativa con cada persona para determinar qué técnicas encajan mejor con sus necesidades, objetivos y preferencias, adaptando el plan a medida que avanzan las sesiones con la orientación de terapeutas y profesionales licenciados.
La terapia en línea ofrece flexibilidad y accesibilidad: se puede atender por videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto, lo que facilita mantener la continuidad del tratamiento aun cuando hay cambios de ubicación o limitaciones de tiempo. Estas opciones permiten que más personas accedan a apoyo profesional desde distintos lugares y horarios.
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