Dr. Cynthia Montgomery, CA Psychologist 8862
- Terapia para ansiedad y depresión
- Terapia en inglés y español
- Atención a familias y parejas
About Dr. Cynthia Montgomery
Ha trabajado con personal militar en servicio activo y con sus familias, abordando trastorno por estrés postraumático, depresión y problemáticas de pareja mediante intervenciones tanto individuales como de pareja. Su propia experiencia personal -una separación temprana seguida de más de cuatro décadas de vida conyugal estable- ha informado y enriquecido su aproximación al trabajo con parejas en crisis. Su estilo profesional es directo y cercano, rasgo que también se refleja en su libro sobre crianza titulado "Kids were made cute so you won't throw them out the window."
Durante más de una década atendió a personas con problemas de adicción, lo que le proporcionó una comprensión profunda de los roles y dinámicas familiares asociados al consumo. Estudió parte de su formación en la Universidad de Costa Rica, por lo que ofrece terapia en inglés y en español y puede apoyar a personas y familias de distintos trasfondos culturales.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene la Dra. Cynthia Montgomery?
La Dra. Cynthia Montgomery cuenta con 44 años de experiencia en la práctica clínica.
¿Es la Dra. Cynthia Montgomery una terapeuta licenciada?
Sí. Es psicóloga licenciada en California, con la credencial CA Psychologist 8862.
¿En qué idiomas ofrece terapia la Dra. Cynthia Montgomery?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra ubicada la Dra. Cynthia Montgomery?
La Dra. Montgomery tiene su licencia y práctica en el estado de California.
¿Cómo puedo trabajar con la Dra. Cynthia Montgomery como mi terapeuta?
Se puede trabajar con la Dra. Cynthia Montgomery mediante llamadas de video, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería basada en texto.
¿La Dra. Cynthia Montgomery atiende a clientes internacionales?
Sí, la Dra. Cynthia Montgomery acepta clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con la Dra. Cynthia Montgomery?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo: haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarle con su terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar su primera sesión, que podrá realizarse por teléfono, llamada de video, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos clave y terapia en línea
La Dra. Cynthia Montgomery utiliza la Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) para ayudar a las personas a identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales. La CBT suele ser práctica y orientada a objetivos, ideal para quienes buscan herramientas concretas para manejar síntomas y mejorar el funcionamiento diario.
La Terapia basada en la Atención Plena -Mindfulness Therapy- enseña a estar presente y a aceptar las experiencias internas sin juicio. Esta aproximación puede ser útil para reducir la reactividad emocional, mejorar la regulación afectiva y apoyar a quienes lidian con estrés crónico o dificultades relacionadas con el estado de ánimo.
La Dra. Montgomery también aplica enfoques centrados en el trauma cuando es necesario, trabajando para procesar experiencias traumáticas y sus efectos en la vida actual. El proceso terapéutico es colaborativo: la terapeuta y el cliente exploran juntos qué enfoque o combinación de técnicas encaja mejor con las necesidades, metas y preferencias de la persona.
La terapia en línea facilita el acceso a sesiones por video, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto, ofreciendo flexibilidad para ajustar la terapia al ritmo de la vida cotidiana. Estas modalidades permiten a los clientes continuar el trabajo terapéutico desde distintas ubicaciones y con horarios más manejables, manteniendo el acompañamiento de profesionales licenciados.
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