Diana Najera, LCSW
- Ansiedad y estrés
- Duelo y pérdida
- Apoyo en crianza
About Diana Najera
Diana parte de la premisa de que cada persona conoce su propia historia y que dentro de esa experiencia existen recursos y fortalezas que facilitan el cambio. Su enfoque reconoce las capacidades del cliente para afrontar dificultades y, al mismo tiempo, ofrece apoyo profesional para explorar nuevas estrategias y perspectivas.
Reconoce que dar el primer paso hacia la terapia requiere valentía y valora el movimiento inicial de quien solicita ayuda. A lo largo de las sesiones, busca crear un espacio colaborativo donde las metas personales guíen el trabajo terapéutico y se construyan herramientas prácticas para enfrentar los retos presentes.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Diana Najera?
Diana Najera tiene 6 años de experiencia profesional como terapeuta.
¿Diana Najera es una terapeuta con licencia?
Sí. Posee la credencial LCSW, que corresponde a Licenciada en Trabajo Social Clínico. Su número de licencia en Texas es TX LCSW 69734.
¿En qué idiomas ofrece terapia Diana Najera?
Diana ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde está ubicada Diana Najera?
Diana Najera está ubicada en Texas.
¿Cómo puedo trabajar con Diana Najera como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Diana mediante videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo o mensajería de texto dentro de la aplicación.
¿Trabaja Diana Najera con clientes internacionales?
No, Diana Najera no trabaja actualmente con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Diana Najera?
El costo puede variar según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento y por cualquier motivo. Para obtener detalles actuales sobre precios, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario diseñado para facilitar la asignación con su terapeuta. Según la disponibilidad, luego podrá agendar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados en la terapia en línea
Diana utiliza la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para ayudar a las personas a identificar lo que valoran en la vida y aprender a actuar en consonancia con esos valores a pesar de pensamientos y emociones difíciles. Este enfoque suele ser útil para quienes enfrentan ansiedad, estrés o cambios vitales que limitan su bienestar.
También incorpora terapia basada en el apego, que explora cómo las relaciones tempranas y actuales influyen en la manera de vincularse y regular las emociones. Este trabajo resulta valioso para quienes luchan con problemas de relación, dificultades en la crianza o sensaciones persistentes de inseguridad emocional.
Además emplea técnicas de Terapia Cognitivo Conductual (CBT) para identificar patrones de pensamiento que contribuyen a la depresión y la ansiedad y para desarrollar estrategias prácticas que modifiquen esos patrones. El proceso terapéutico es colaborativo: Diana trabaja con cada persona para determinar qué enfoque o combinación de enfoques se adapta mejor a sus necesidades, objetivos y preferencias.
La terapia en línea ofrece flexibilidad, permitiendo sesiones por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, lo que facilita integrar el proceso terapéutico en la vida diaria y mantener la continuidad del apoyo aunque la agenda o la ubicación cambien.