Juan Martell, LMHC
- Inglés y español
- Herramientas basadas en evidencia
- Enfoque directo y cálido
About Juan Martell
En su práctica integra terapia cognitivo-conductual (CBT) para ofrecer técnicas concretas que reduzcan el pensamiento excesivo y la evitación; terapia de aceptación y compromiso (ACT) para aprender a relacionarse de otra forma con pensamientos y emociones incómodas; y elementos de terapia existencial para abordar cuestiones de propósito, identidad y dirección de vida. Con este enfoque mixto, se centra en identificar patrones que mantienen a la persona estancada, como el crítico interno severo, y en diseñar pasos que permitan avanzar hacia lo que importa.
Juan presenta una manera cálida y directa de conversar, evitando tecnicismos innecesarios, y procura que cada encuentro deje algo aplicable para la semana. Atiende en inglés y español y ofrece distintas modalidades de atención. Fuera del consultorio es autor de The Adventures of Kevin & Friends y creador de @_psychlife_ en Instagram, proyectos orientados a hacer la salud mental accesible. Su misión es que la salud mental sea real y alcanzable; él considera que nadie está roto sino en proceso de convertirse en quien quiere ser.
Areas of Expertise
Additional Focus Areas
Preguntas Frecuentes
How much experience does Juan Martell have?
Juan Martell tiene 6 años de experiencia en el trabajo clínico con adultos y adolescentes mayores.
Is Juan Martell a licensed therapist?
Sí. Posee la credencial LMHC (Consejero de Salud Mental Licenciado). Detalles de la licencia: FL LMHC MH19115.
In which languages does Juan Martell provide therapy?
Juan Martell brinda terapia en inglés y en español.
Where is Juan Martell located?
Juan Martell está ubicado en Florida.
How can I work with Juan Martell as my therapist?
Se puede trabajar con Juan Martell mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto dentro de la aplicación.
Does Juan Martell work with international clients?
Juan Martell no trabaja actualmente con clientes internacionales.
How much does therapy with Juan Martell cost?
El costo de la terapia puede variar según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento, por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
How can I get started with therapy?
Empezar es rápido y sencillo: haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con el terapeuta. Según la disponibilidad, podrá agendar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
Juan Martell utiliza la terapia cognitivo-conductual (CBT) para enseñar herramientas prácticas que ayudan a identificar y modificar pensamientos y comportamientos que generan ansiedad o bloqueo. Esta técnica es útil para quienes buscan intervenciones concretas que produzcan cambios observables en el día a día.También integra la terapia de aceptación y compromiso (ACT), que se centra en aprender a relacionarse de otra manera con pensamientos y emociones incómodas y en actuar conforme a los valores personales. ACT suele ayudar a quienes quieren reducir la evitación y vivir con más dirección y propósito.
Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico; Juan colabora con cada persona para evaluar sus necesidades, metas y preferencias y así determinar qué técnicas funcionarán mejor. El trabajo es conjunto y adaptativo, con metas claras y ejercicios prácticos que se ajustan con el tiempo.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para recibir apoyo mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto. Estas modalidades facilitan ajustar la terapia a horarios y rutinas, permiten mantener continuidad ante cambios de vida y brindan accesibilidad para quienes no pueden desplazarse con facilidad. Para muchas personas, la forma en que se entrega la terapia mejora la adherencia al proceso y facilita integrar lo trabajado en la vida cotidiana.