Shelly Grabiak, LCSW
Trabajadora social clínica enfocada en bienestar integral
- Trauma y abuso
- Ansiedad y estrés
- Duelo y cambios vitales
About Shelly Grabiak
Shelly Grabiak parte de la convicción de que cada persona es valiosa, completa y merece ser reconocida desde ese lugar de dignidad. Para ella, la terapia funciona como un catalizador que ayuda a recuperar claridad, conciencia y motivación, facilitando que las personas actúen desde sus valores más auténticos y avancen hacia objetivos alineados con su bienestar.
Su trayectoria incluye trabajo en prevención del suicidio, líneas comunitarias de violencia doméstica, hospitales y clínicas, centros de tratamiento para salud mental y adicciones en todos los niveles, y cuidados paliativos y de hospicio a domicilio. Esa experiencia práctica, junto con formación y certificaciones continuas, ha nutrido su labor como coach, defensora, educadora y consejera, con un enfoque en inspirar procesos de sanación.
Trabaja con poblaciones diversas como primeros respondedores, miembros del servicio, profesionales de la aviación, docentes, sobrevivientes de violencia doméstica y agresión sexual, personas mayores y cuidadores sobrecargados. Sus áreas de especialidad abarcan trauma y TEPT, ansiedad, depresión, duelo, adicción y codependencia, problemas de relación y apego, salud y bienestar, y sensibilidad cultural.
En la práctica utiliza técnicas basadas en la evidencia como EMDR, ACT, CBT, MI, IFS, EFT, yoga informado por el trauma, enfoques basados en fortalezas y terapia breve orientada a soluciones. Shelly mantiene valores profesionales y personales de autenticidad, coraje, integridad y compasión, y se guía por la ética de la National Association of Social Work. Sus Clifton Strengths incluyen Empathy, Positivity, Input, Activator y Achiever. Fuera del trabajo disfruta correr y pasear con sus perros, practicar yoga, reiki, meditación y respiración, bailar, andar en motocicleta, estar en la naturaleza y compartir tiempo con familia, amigos, colegas, gatos y animales de granja. Su enfoque invita a explorar nuevas posibilidades, clarificar deseos y crear caminos que permitan a cada persona aproximarse a su versión más plena y expresada.
Su trayectoria incluye trabajo en prevención del suicidio, líneas comunitarias de violencia doméstica, hospitales y clínicas, centros de tratamiento para salud mental y adicciones en todos los niveles, y cuidados paliativos y de hospicio a domicilio. Esa experiencia práctica, junto con formación y certificaciones continuas, ha nutrido su labor como coach, defensora, educadora y consejera, con un enfoque en inspirar procesos de sanación.
Trabaja con poblaciones diversas como primeros respondedores, miembros del servicio, profesionales de la aviación, docentes, sobrevivientes de violencia doméstica y agresión sexual, personas mayores y cuidadores sobrecargados. Sus áreas de especialidad abarcan trauma y TEPT, ansiedad, depresión, duelo, adicción y codependencia, problemas de relación y apego, salud y bienestar, y sensibilidad cultural.
En la práctica utiliza técnicas basadas en la evidencia como EMDR, ACT, CBT, MI, IFS, EFT, yoga informado por el trauma, enfoques basados en fortalezas y terapia breve orientada a soluciones. Shelly mantiene valores profesionales y personales de autenticidad, coraje, integridad y compasión, y se guía por la ética de la National Association of Social Work. Sus Clifton Strengths incluyen Empathy, Positivity, Input, Activator y Achiever. Fuera del trabajo disfruta correr y pasear con sus perros, practicar yoga, reiki, meditación y respiración, bailar, andar en motocicleta, estar en la naturaleza y compartir tiempo con familia, amigos, colegas, gatos y animales de granja. Su enfoque invita a explorar nuevas posibilidades, clarificar deseos y crear caminos que permitan a cada persona aproximarse a su versión más plena y expresada.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Aging and geriatric issuesAttachment issuesCaregiver issues and stressChronic pain, illness, and disabilityCodependencyCommunication problemsControl issuesCoping with natural or human-caused disasterDomestic violenceDrug and alcohol addictionFamily problemsFirst responder issuesGuilt and shameHospice and end-of-life counselingLife purposeVeteran and Armed Forces IssuesObsessions, compulsions, and OCDPost-traumatic stressSelf-loveSexual assault and abuseSocial anxiety and phobiaTraumatic brain injury
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Shelly Grabiak?
Shelly Grabiak cuenta con 5 años de experiencia.
¿Es Shelly Grabiak una terapeuta con licencia?
Sí. Posee la credencial LCSW (Trabajadora Social Clínica Licenciada). Detalles de la licencia: FL LCSW SW25077.
¿En qué idiomas ofrece terapia Shelly Grabiak?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde está ubicada Shelly Grabiak?
Shelly Grabiak está ubicada en Florida.
¿Cómo puedo trabajar con Shelly Grabiak como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Shelly Grabiak mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería basada en texto.
¿Shelly Grabiak atiende a clientes internacionales?
Sí, Shelly Grabiak trabaja con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Shelly Grabiak?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación del usuario y la disponibilidad de la terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento, por cualquier motivo. Para obtener detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Comenzar con la terapia es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con la terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que podrá realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería dentro de la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
EMDR es una técnica que facilita el procesamiento de recuerdos traumáticos mediante movimientos bilaterales y otras herramientas adaptadas; suele ayudar a quienes cargan con experiencias de trauma, abuso o eventos perturbadores que siguen afectando la vida diaria. Cognitive Behavioral Therapy - CBT trabaja con patrones de pensamiento y conductas para reducir síntomas de ansiedad y depresión y enseñar habilidades prácticas para manejar el estrés y las reacciones emocionales. Acceptance and Commitment Therapy - ACT combina atención plena y trabajo con valores para ayudar a aceptar emociones difíciles y tomar acciones coherentes con lo que cada persona considera importante.Encontrar el enfoque terapéutico adecuado es parte del proceso y se hace de manera colaborativa. Shelly evaluará las necesidades, metas y preferencias de la persona y, en conjunto, determinarán qué técnicas o combinaciones son más útiles para avanzar hacia los objetivos deseados.
La terapia en línea ofrece opciones flexibles como videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto, lo que facilita acceder al apoyo desde distintos lugares y con horarios más adaptables. Estas modalidades permiten mantener la continuidad del tratamiento, ajustar la frecuencia según la disponibilidad y elegir la forma de comunicación que mejor funcione para cada etapa del proceso terapéutico.