Zaida Govan, LICSW
- Enfoque en equidad
- Habilidades prácticas
- Terapia en español
About Zaida Govan
Su enfoque busca eliminar el estigma asociado al cuidado de la salud mental promoviendo la accesibilidad del tratamiento para todas las personas. Zaida se centra en cuestiones que suelen impactar negativamente el bienestar diario, como el estrés, la ansiedad, la baja autoestima y la depresión, y trabaja para que quienes la consultan puedan avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria. Escuchar con atención y colaborar en el desarrollo de habilidades concretas es el núcleo de su práctica terapéutica, siempre orientada a que las personas recuperen el control y construyan metas realistas para el futuro.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Zaida Govan?
Zaida Govan tiene 18 años de experiencia.
¿Zaida Govan es una terapeuta con licencia?
Sí. Posee la credencial LICSW (Trabajadora Social Clínica Licenciada). Detalles de la licencia: MA LICSW LICSW123366.
¿En qué idiomas ofrece terapia Zaida Govan?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra Zaida Govan?
Está ubicada en Massachusetts.
¿Cómo puedo trabajar con Zaida Govan como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Zaida Govan mediante videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo o mensajería de texto dentro de la aplicación.
¿Zaida Govan trabaja con clientes internacionales?
Zaida Govan no trabaja actualmente con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Zaida Govan?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarle con su terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar su primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
Zaida utiliza técnicas terapéuticas basadas en la evidencia orientadas a enseñar habilidades prácticas para manejar el estrés y la ansiedad. Estas estrategias se centran en identificar factores desencadenantes, desarrollar herramientas de afrontamiento y practicar ejercicios que faciliten regular las respuestas emocionales en situaciones cotidianas. Además, integra intervenciones dirigidas a la autoestima y la depresión que ayudan a explorar patrones de pensamiento, fortalecer la autocompasión y establecer metas concretas para el bienestar personal. También aborda secuelas de experiencias traumáticas y problemas relacionados con el perdón mediante un trabajo gradual que respeta el ritmo de cada persona.Encontrar el enfoque terapéutico adecuado forma parte del proceso y se realiza de manera colaborativa. Zaida trabajará con el cliente para evaluar necesidades, objetivos y preferencias, y ajustará las técnicas según lo que resulte más útil en la práctica clínica.
La terapia en línea con profesionales licenciados ofrece flexibilidad para coordinar sesiones por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, facilitando el acceso a apoyo cuando la agenda, la movilidad o las responsabilidades lo requieren. Estos formatos permiten mantener continuidad en el tratamiento y adaptar la comunicación al ritmo y estilo de cada persona.